suzi -

Hälsovecka 1

Min första hälsovecka har passerat och det har än så länge gått utmärkt! Har gjort lite små ändringar i min kost och även slutat med vissa saker. Har även börjat äta regelbundet så jag får i min frukost, lunch och middag som jag ska. Gör även en timmes powerwalk varje dag, helst på morgonen, men de dagar jag jobbar morgon går jag senare istället. : ) Resultatet av denna vecka så har jag tappat lite över 4 kg! Små förändringar kan verkligen göra mycket!

Later.

2009-08-26 @ 12:24:13 Allmänt Permalink

Kommentarer

Postat av: Zandra

Så roligt att någon fortfarande läser min blogg fast jag är så dålig på att uppdatera. Jag lovar att jag ska bli bättre. Hur är det för Suzi då? Vad gör du nuförtiden? Kraam

2009-08-26 @ 19:19:38
URL: http://zandry.blogg.se/

Postat av: Julia

Gud va duktig du är! Ska verkligen försöka gå lite jag också,VARJE dag. Jag tappar motivationen så fort, vill hem och kolla på tv istället liksom ;) Men ja, det låter jättebra med Noramarken! Jag är inte riktigt säker på när vi åker dit, och regnar det så tar vi det på söndagen istället. Men ring när du kommer dit så försöker vi träffas! <3

2009-08-26 @ 23:16:42
URL: http://billylife.blogg.se/

Postat av: Stina

wow vad duktig du är! Jag ska också försöka gå ner i vikt! Wow du är min förebild;)

Den heter 'bellman visit(868)' Den är kanon! Man kan även bygga till olika hjälpmedel till den:) Telefonen, brandlarm,Babyvakt,dörren,och sedan om man är så pass gravt kan man ha en klocka på sig som vibrerar också när något händer.:)

2009-09-01 @ 08:17:06
URL: http://schtina.blogg.se/

Trackback